ぎっくり腰 運動

腰痛め！！

妹がぎっくり腰だと思っていたのが椎間板ヘルニアだった・・・家は母も私も腰痛持ちなので人事ではないのです。 私はあまりにも痛かったので整形でレントゲンを撮ったら人より関節が多かったのです。そのせいで下から2番目の背骨に凄く負担がかかって骨が ...
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背中のトレーニング

(片足の膝が曲がるので） 尚ぎっくり腰は筋力不足以外にもいろいろな理由があり得ますので運動して良いかどうかはお医者様に聞いてくださいね。 080131-9462 在庫からケアシノスリさん居残り組の子達もそろそろ移動が始まったみたいです。 ...
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